Otsi retsepte
Keefiri- apelsini smuuti
Koostisosad
ühele näljasele
1 suurem apelsin
175 g värsket kurki
1 banaan (u 100g)
1 dl Farmi keefiri (2,5%)
Valmistamine
Pressi apelsinist mahl. Koori kurk ning ja lõika väiksemateks tükkideks. Viiluta banaan. Lisa keefir ja püreesta saumikseriga ühtlaseks.
